Dezvoltare Personala
Cum ne dezvoltam inteligenta sau … inteligentele?
* articol aparut si e portalul de dezvoltare personala www.empower.ro Citind titlul, v-ati putea gandi la exercitii de logica. Sau la teste de perspicacitate sau
Fa primii pasi in coaching
Solicita GRATUIT ghidul de coaching și descopera cum poti sa aplici corect
coachingul in propria organizatie.
Alege cum vrei sa te dezvolti
Coaching
Un parteneriat intre tine, in rolul de client si mine in rolul de coach care te stimuleaza sa ajungi mai usor si mai repede unde iti doresti. O ocazie de a dobandi claritate si incredere pentru a-ti transforma dorintele in realitate
Dezvoltare Personala
O serie de cursuri deschise lunare care se desfașoara pe durata unui an in cadrul programului “Un an de viata rotunda” și care au ca scop o imbunatatire durabila si integrata a tuturor ariilor importante ale vietii tale: corp, minte, emotii si spirit”
Constelatii
Sesiuni de terapie sistemica destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale.
Calendarul evenimentelor Raluca Mohanu, 2019
Calatoria Eroului
07.12.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
“Calatoria eroului” ne ofera un instrument de a ne intelege si de a ne trai plenar sensul vietii. De a ne bucura de viata cu mai multa intelegere si rabdare pentru crizele noastre existentiale si cu mai mult optimism in gasirea propriilor solutii.
Constelatii Sistemice
04.12.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Introducere in Coaching
21.11.2019 | (9:30 - 13:00) Seeds for Happiness, Bucuresti
Este un worshop experiential in care intelegi si practici “ABC-ul” coaching-ului, explorand cum il poti include armonios in activitatea si …viata ta
Mentalitatea abundentei
16.11.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Vei afla cum convingerile tale iti influenteaza starea ta generala de prosperitate. Vei avea ocazia sa reflectezi si sa discuti despre modul in care te raportezi la bani. Iti vei stabili un obiectiv financiar si vei avea planul tau de actiune pentru a-l atinge.
Constelatii Sistemice
13.11.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Analiza Tranzactionala pentru facilitarea grupurilor
31.10.2019 - 01.11.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Vei lucra experiential, combinand tehnici de coaching si consilierea psihologica (modelul de doliu psihologic, procesul de schimbare, identificarea resurselor, vizualizarea succesului). Va fi un workshop interactiv in care iti vei antrena toate cele patru inteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).
Cum ne pregatim pentru schimbare
19.10.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Vei lucra experiential, combinand tehnici de coaching si consilierea psihologica (modelul de doliu psihologic, procesul de schimbare, identificarea resurselor, vizualizarea succesului). Va fi un workshop interactiv in care iti vei antrena toate cele patru inteligente (corpul, emotiile, mintea si spiritul).
Constelatii Sistemice
12.10.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
O zi destinată celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Constelatii Sistemice
04.07.2019 | Casa Cu Flori - Pensiune Moeciu de Sus
Constelatiile de Familie sunt o metoda de terapie sistemica dezvoltata de catre Bert Hellinger. Hellinger a studiat sistemul familial si a descoperit ca atunci cand “ordinea naturala” a familiei este incalcata, generatiile urmatoare resimt efecte negative.
Cresterea constienta a copiilor
22.06.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Vom avea o zi de dialog si “lucru interior” despre ceea ce invatam noi de la copiii nostri, despre darurile pe care le primim de la ei, zi de zi. Vom reflecta asupra modului in care copiii nostri sunt “propriile noastre oglinzi”, in care ne putem observa cu onestitate si claritate. Ne vom percepe copiii ca surse de evolutie spirituala, ocazii pentru noi de a ne exersa rabdarea, compasiunea si intelepciunea.
Constelatii Sistemice
18.06.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Relatii de cuplu armonioase
25.05.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Iti propun o zi despre relatia care poate acum iti influenteaza cel mai mult viata – relatia cu partenerul de cuplu. Afli care sunt “ingresientele” unei relatii armonioase de iubire, descoperind propriul limbaj al iubirii si intuindu-l pe cel al partenerului”
Constelatii sistemice
18.05.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Relatia cu parintii la maturitate
20.04.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Iti propun sa reflectezi asupra uneia dintre cele mai importante relatii din viata ta, relatia cu parintii. Modul specific de a relationa al familiei tale determina modul in care tu te raportezi la Viata si la toate celelalte relatii ale tale. Si iti influenteaza decisiv echilibrul personal deoarece este foarte greu sa ai liniste interioara daca nu iti accepti parintii.
Constelatii sistemice
17.04.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Emotiile noastre – prieteni sau dusmani
23.03.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Iti propun sa te imprietenesti cu emotiile tale si le accepti. Te conectezi la inima ta, si o deschizi, ascultandu-ti emotiile. Iti explorezi emotiile principale – bucurie, tristete, furie, teama; de unde vin, cat de “vechi” sunt, cum te ajuta, cum te impiedica uneori. Folosesti tehnici de mindfulness pentru a-ti observa emotiile fara a le judeca.
Nu mai sunt locuri
Constelatii Sistemice
09.03.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Nu mai sunt locuri
Transformarea convingerilor limitative
23.02.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti
Iti propunsa facem iimpreuna un exercitiu de sinceritate – sa onoram partea din noi care ne ajuta si ne sustine (convingerile potentatoare) si sa aducem la lumina si sa transformam sabotorul nostru interior (convingerile limitative).
Nu mai sunt locuri
Despre Raluca Mohanu
Sunt Raluca Mohanu.
Valoarea mea principala este iubirea si invat in fiecare zi despre cum pot trai cu sens si cu bucurie.
Lucrez cu oamenii de peste 20 de ani, iar din 2005 sunt coach si formator de coachi si facilitatori. Sprijin oameni dornici sa isi asume propriul destin, fie care sunt manageri din multinationale, antreprenori , soti/sotii, profesori, coachi, terapeuti, traineri sau parinti dornici sa isi imbunatateasca relatia cu copiii.
Conduc programe de mentoring si supervizare in coaching. In timp, mi-am definit propriul meu stil de lucru, uneori nonconformist. Nu mi-e frica de metodele terapeutice si cred ca e nevoie sa ne imprietenim cu inconstientul nostru, scoala mea de psihologie preferata fiind analiza tranzactionala.
Cred in vointa individuala dar inteleg si respect modul in care functioneaza sistemele practicand metoda constelatiilor sistemice. Consider omul o fiinta spirituala si de aceea folosesc natural tehnicile de mindfulness in cursurile mele.
Simt sa dau mai departe darurile pe care si eu le-am primit. De la profesorii, mentorii mei si maestrii mei
Articole despre coaching si dezvoltare personala
Constelatii Sistemice
O za intr-un lant…
O za intr-un lant.. In adolescenta (si deseori in prima tinerete), suntem convinsi ca lumea incepe si se termina cu noi. Ca o putem schimba,
