Explorarea convingerilor limitative nu este intotdeauna facila deoarece ele “locuiesc” in inconstientul nostru. Sunt acele generalizari, care ni se pare ca au valoare de adevar absoluta, chiar daca nu e ajuta – “Banii nu cresc in copaci”, “Viata e grea”, “Relatiile nu dureaza”, “Nu are rost sa ai incredere in straini”, “Trebuie sa te descurci singur”, “Oamenii te abandoneaza la greu”.
Iti propun sa facem impreuna un exercitiu de sinceritate – sa onoram partea din noi care ne ajuta si ne sustine (convingerile potentatoare) si sa aducem la lumina si sa transformam sabotorul nostru interior (convingerile limitative). Astfel, sa ne luam timp si energie nu pentru a schimba mediul exterior, ci pentru a-l transforma pe cel interior.
In loc sa ne concentram energia pe a schimba realitatea exterioara, sa ne transformam realitatea interioara…care va atrage apoi transformari si in viata noastra “reala”.