emotii

Ne temem de emotii pentru ca ele ne forteaza sa ne raspundem la intrebari incomode.
Emotiile sunt despre adevar. Cat adevar imi permit?
Emotiile nu pot fi controlate. Care e capacitatea mea de predare in fata Vietii? Cata incredere am in Dumnezeu, dincolo de teoriile spirituale?
Emotiile nu pot fi negociate intelectual. Cat de disponibil sunt sa TRAIESC cu adevarat, nu doar sa gandesc Viata?
Emotiile sunt un ghidaj. Iubirea, bucuria, pacea indica directia Vietii. Cat de aliniat sunt cu directia Vietii mele?

Si in acelasi timp…
Suntem fascunati de emotii pentru ca ne fac sa ne simtim vii.
Fara emotii suntem doar niste carcase umblatoare. Fara emotie nu exista profunzime reala, nu putem gusta Viata si mirosi Miracolul.
Mintea ne invata sa ne aparam de Viata, emotiile – sa ne deschidem in fata ei. Apararea ni s-a parut intotdeauna alegerea potrivita. Viata ne demonstreaza insa repetat ca, de la un punct incolo, e inutila.
Nu e nevoie sa ne educam Inima sa simta ci sa ne educam Mintea sa ne lase sa traim. Pentru a face asta este nevoie sa intelegem limbajul emotiilor, sa il traducem cu acuratete si sa il vorbim fluent.
Acest curs isi propune sa ofere cadrul si practica dezvoltarii cursivitatii emotionale, sa imbine ratiunea si simtirea, sa ne imprieteneasca cu presupusul dusman, sa ne dea stabilitate in tumult… pe scurt, curajul de a simti: pe noi insine, pe celalalt, Viata…

Care sunt temele abordate?
– Experienta emotionala din perspectiva spirituala (scala constiintei – David Hawkins)
– Radacina dificultatilor emotionale
– Permisiunea de a simti
– Ajutorul matur in lucrul cu emotiile
– Dinamica emotionala intre frica si iubire
– Dualitatea rusine – orgoliu/mandrie
– Dualitatea vinovatie – furie/manie
– Neutralitatea si Bunavointa, cai de echilibrare emotionala

Cum va fi acest program?
Emotionant cu siguranta 😊. Vom porni de la temele definite mai sus si il vom completa impreuna, pornind de la nevoile grupului.
Vom explora emotiile fundamentale, prin expunere conceptuala, exercitii practice si sesiuni de Q&A (intrebari si raspunsuri). Vor aborda emotiile fundamentale, atat emotiile dificile cat si starile care ne inalta.
Vom imbina perspectiva psihologica asupra emotiilor (concepte din analiza tranzactionala, constelatii sistemice, terapie corporala) si perspectiva spirituala (scala constiintei – David Hawkins).

“Un curs in care sondezi in mod curajos si in siguranta emotii pe care altfel le eviti. Iar asta e posibil doar datorita stabilitatii trainerilor Monica Stoica si Raluca Mohanu. Multumesc!’

cropped-steps4change-logo-350.png
Mirela Ursu

“Ca si la alte cursuri, vin ca un ghem incalcit si plec apoi si mai liber, mai “intins”, mai “descalcit” si cu mai multe raspunsuri despre calatoria mea si progresul meu! Multumesc!”

Viorel Preda
Viorel Preda

“Cursul despre Emotii a aparut ca o continuare a celor de spiritualitate; acum dupa absolvire realizez ca este necesar, util si vindecator in orice etapa a calaltoriei tale pe Pamant. Felicitari! Multumesc!”

cropped-steps4change-logo-350.png
Mihaela Vlad

“Cursul de emotii este, la propriu un rollercoaster. Sunt recunoscatoare grupului pentru spatiul de siguranta creat, care ne-a permis sane lasam sa fim vazuti, chiar is in acele zone catre care nici noi insine nu am vrut sa privim, cu atat mai putin sa ne lasam priviti de altii.
Cu deschidere, competenta, sinceritate si blandete esti condus spre adancimi nebanuite ale fiintei tale, de un de iesimai proaspat, cu mai multa dorinta de schimbare, mai curajos si mai increzator”

cropped-steps4change-logo-350.png
Adriana Boureanu

“Curs de emotii – curs intensive de limbi straine. Ma bucur ca am avut cee mai grozave profesoare care mi-au putut face aceasta predare, traducere si explicatie pe care le pot folosi si dincolo de curs.
Multa practica si multe exemple care sa te ajute sa iti identifici emotiile si sa iti faca viata o calatorie cat mai asezata fara atatea turbulente.
O bucurie sa va avem!”

cropped-steps4change-logo-350.png
Giorgiana Apostol

“Este cel mai util curs la care am fost in ultimii ani. Este un must have pentru toata lumea, indiferent de varsta, aduce multa claritate legata de ce traim, pune ordine in sistemul nervos, limite si aduce solutii clare. Este perla cursurilor de dezvoltare personala, creata prin ani de experienta a trainerilor, un curs care deja simt ca s-a asezat in sufletul meu. Imi da curaj sa stralucesc in viata mea asemenea perlei in colierul unei femei frumoase.”

irina gheorghe
Irina Gheorghe

“La fiecare curs coordonat de Raluca si Monica simt ca mai dau jos o zala din armura si ma vad putin mai bine pe mine, dincolo de programe, dar ii las si pe altii sa ma vada cu partile mai putin frumoase/”puternice” din mine. Este un proces complex la care Raluca si Monica au participat intens prin fiecare curs organizat, care m-a adus mai aproape de acesta, care a ucrat cu emotii. A fost intens, inconfortabil, dureros dar si relevator si imputernicitor.
Cu recunostinta ca va avem (Raluca si Monica) si ca ne avem unii pe altii!

cropped-steps4change-logo-350.png
Alexandra Ghita

“Prin cursul de Emotii am reusit sa aflu modul in care sa imi pot recunoaste si integra emotiile, ceea ce pentru mine, inainte, reprezenta o problema care imi crea anumite neajunsuri la mnivel sufletesc si pe car enu le puteam rezolva.
Prin ceea ce am aflat am capatat incredere in mine si, mai ales, am vazut ca ceea ce eu traiesc etse rezolvabil si poti avea succes atuci cand primesti o indrumare adecvata. Va sunt recunoscator pentru tot!".

cropped-steps4change-logo-350.png
Florin Iacob

"Acesta nu este un curs asa cum te-ai putea gandi ca este. Este o curatare mai ceva ca cea de Pasti sau de Craciun, dar de data asta...in interior. Prin toate colturile uitate ale tale, prin toate cele ascunse, prafuite si nevizitate. Altele unde patrunzi greu si vrei sa le mai dai atentie insa Moni si Ralu nu te lasa sa pleci..murdar...acasa”

cropped-steps4change-logo-350.png
Carmen Dutescu

“Cursul de Emotii a fost pentru mine o calatorie in adancuri, spre intelegerea si acceptarea tuturor emotiilor mele. Cosntientizarea rosturilor rusinii si vinovatiei , a partilor lor luminoase, m-a impins cu blandete spre imbratisarea trairilor mele, fara judecata si teama. Am mai facut un pas spre conectare cu liniste si cu bucurie spre Sinele mei Real. Multumesc cu recunostinta, Raluca si Monica!”

cropped-steps4change-logo-350.png
Rodica Iacob

“Acest curs seamana cu intiterile cercatsilor in tainele vietii. Iti ofera ghidare, notiuni calr explicate si nstrumente sa poti evolua in propria viata. Te ajuta sa te cunosti dintr-un unghi abscons, spiritual si si sa cresti tu si cei din jurul tau.”

Brandusa Fecioru
Brandusa Fecioru

“Cursul de emtoii este, la propriu un rollercoaster. Sunt recunoscatoare grupului pentru spatiul de siguranta ceat, care ne-a permis sa ne lasam sa fim vazutio, chiar si in acele zone catre care nici noi insine nu am vrut sa privim, cu atat mai putin sa ne lasam priviti de altii.
Multumesc Monicai si Ralucai pentru incredibila putere de a tine spatiul pentru fiecare emotie in parte, pentru claritate, pentru prezenta, pentru ca fiecare participant se simte vazut si in siguranta datorita lor. Multumesc pentru ca, datorita lor, vulnerabilizarea nu mi se mai pare ceva infricosator!”.

cropped-steps4change-logo-350.png

Emotiile – curs intensiv de limbi straine

Când?

Cursul va dura 2,5 zile, vom incepe vineri 6 noiembrie seara (18:00 – 21:00) si vom continua cu 2 zile de curs in weekend (sambata, 7 noiembrie si duminica, 8 noiembrie, program 9:30 – 17:30).

Unde?

București

Programul va avea loc in Bucuresti, la sediul Flying Colours, str. Constantin Daniel nr. 20 (langa Piata Romana).

Care este costul?

Pretul acestui program este de:
– 1100RON pentru cei care pot plati integral pana pe 16 octombrie 2026
– 1400RON pentru cei care nu pot plati integral pana pe 16 octombrie 2026
– 700RON pret special pentru persoanele inscrise in programele de formare sau supervizare in cadrul comunitatii (sprijinim evolutia)
Oferim posibilitatea de a plati in rate.

Cine sunt facilitatoarele?

RALUCA MOHANU

Raluca Mohanu

Lucrez cu oamenii de 28 de ani, sunt facilitator de constelatii sistemice si coach. In profesia mea (si in viata mea…) ma intalnesc zilnic cu suferinta dar si cu bucuria transformarii ei. Am descoperit ca dincolo de instrumentele terapeutice absolut necesare, pentru a ne vindeca avem nevoie de ceva mai mult – ceea ce numim generic spiritualitate. Cea mai mare implinire a mea profesionala este faptul ca am fondat comunitatea “Pasi pentru Schimbare”, un loc de intalnire a oamenilor care valorizeaza nu doar cresterea personala, ci si contributia. Stilul meu de lucru este direct si pragmatic, daruind energie si prezenta. Nu in ultimul rand, ma definesc perseverenta si … zambetul!

Monica Stoica

Monica Stoica

Profesor, mentor, trainer, autor sunt cateva din rolurile cu care ma prezint in fata cursantilor mei. Imi place să spun ca nu sunt cautator ci sunt gasitor: gasesc oameni, contexte ai oportunitati de crestere si le imbogatesc cu claritate si directie. Sunt ghid si insotitor pentru oameni care doresc sau se vad nevoiti sa treaca printr-un proces de schimbare sau transformare. Sunt comunicator, adica am fost daruita cu abilitatea de a accesa si transmite mesaje dintr-un camp de cunoastere superior.

ÎNSCRIERE
Date necesare completării facturii în vederea înscrierii la eveniment
PERSOANE JURIDICE