Ne temem de emotii pentru ca ele ne forteaza sa ne raspundem la intrebari incomode.
Emotiile sunt despre adevar. Cat adevar imi permit?
Emotiile nu pot fi controlate. Care e capacitatea mea de predare in fata Vietii? Cata incredere am in Dumnezeu, dincolo de teoriile spirituale?
Emotiile nu pot fi negociate intelectual. Cat de disponibil sunt sa TRAIESC cu adevarat, nu doar sa gandesc Viata?
Emotiile sunt un ghidaj. Iubirea, bucuria, pacea indica directia Vietii. Cat de aliniat sunt cu directia Vietii mele?
Si in acelasi timp…
Suntem fascunati de emotii pentru ca ne fac sa ne simtim vii.
Fara emotii suntem doar niste carcase umblatoare. Fara emotie nu exista profunzime reala, nu putem gusta Viata si mirosi Miracolul.
Mintea ne invata sa ne aparam de Viata, emotiile – sa ne deschidem in fata ei. Apararea ni s-a parut intotdeauna alegerea potrivita. Viata ne demonstreaza insa repetat ca, de la un punct incolo, e inutila.
Nu e nevoie sa ne educam Inima sa simta ci sa ne educam Mintea sa ne lase sa traim. Pentru a face asta este nevoie sa intelegem limbajul emotiilor, sa il traducem cu acuratete si sa il vorbim fluent.
Acest curs isi propune sa ofere cadrul si practica dezvoltarii cursivitatii emotionale, sa imbine ratiunea si simtirea, sa ne imprieteneasca cu presupusul dusman, sa ne dea stabilitate in tumult… pe scurt, curajul de a simti: pe noi insine, pe celalalt, Viata…
Care sunt temele abordate?
– Experienta emotionala din perspectiva spirituala (scala constiintei – David Hawkins)
– Radacina dificultatilor emotionale
– Permisiunea de a simti
– Ajutorul matur in lucrul cu emotiile
– Dinamica emotionala intre frica si iubire
– Dualitatea rusine – orgoliu/mandrie
– Dualitatea vinovatie – furie/manie
– Neutralitatea si Bunavointa, cai de echilibrare emotionala
Cum va fi acest program?
Emotionant cu siguranta 😊. Vom porni de la temele definite mai sus si il vom completa impreuna, pornind de la nevoile grupului.
Vom explora emotiile fundamentale, prin expunere conceptuala, exercitii practice si sesiuni de Q&A (intrebari si raspunsuri). Vor aborda emotiile fundamentale, atat emotiile dificile cat si starile care ne inalta.
Vom imbina perspectiva psihologica asupra emotiilor (concepte din analiza tranzactionala, constelatii sistemice, terapie corporala) si perspectiva spirituala (scala constiintei – David Hawkins).



