-Esti linisit(a) doar atunci cand “tii lucrurile sub control”?
-Esti atent(a) la cele mai mici detalii si iti doresti ca tot ceea ce faci sa fie la cele mai inalte standarde?
-Desi ai reusite bine meritate, uneori te simti ca un impostor/ o impostoare?
-Mergi prin viata avand drept companion constant o voce care iti spune mereu “Nu esti suficient de bun(a)”?
-Uneori iti este greu sa incepi ceva nou, de frica sa ne esuezi?
Daca ai raspuns DA, ai identificat deja o parte din tine (pe care o vom numi Criticul Interior), iar vineri 9 octombrie te invit sa te imprietenesti cu ea.
Si iata cum vom face acest lucru:
– Vei descoperi “sursa” acestei voci critice, care probabil se regaseste si in familia ta
– Vei onora darurile acesti parti (te-a ajutat sa fii o persoana responsabila, planificata si competenta)
– Vei descoperi cum te-a protejat aceasta parte (de esec sau de ridicol)
– Iti vei oferi permisunea de a fii suficient(a) chiar daca esti imperfect (a)
Cum se desfasoara workshop-ul?
Workshopul este experiential, antrenand toate tipurile de inteligenta (somatica, cognitiv-rationala, emotionala si spirituala). Conceptele cheie sunt preluate din analiza tranzactionala (Driver/Injonctiune/Permisiune) si Internal Family Systems (lucrul cu partile interioare).
Pentru a mentine spatiul de siguranta, vom respecta pe tot parcursul workshopului regula confidentialitatii.