Dezvoltam proiecte impreuna cu:
Menu
Valoarea mea principala este iubirea si invat in fiecare zi despre cum pot trai cu sens si cu bucurie.
Misiunea mea personala este sa FIU autentica, plina de recunostinta si fara suferinte nenecesare si sa IMPARTASESC aceste valori cu cei pe care ii ghidez
Lucrez cu oamenii de peste 20 de ani, iar din 2005 sunt coach, formator de coachi si facilitatori. Sprijin oameni dornici sa isi asume propriul destin, fie care sunt manageri din multinationale, antreprenori , soti/sotii, profesori, coachi, terapeuti, traineri sau parinti dornici sa isi imbunatateasca relatia cu copiii.
Conduc programe de mentoring si supervizare in coaching. In timp, mi-am definit propriul meu stil de lucru, uneori nonconformist.
Nu mi-e frica de metodele terapeutice si cred ca e nevoie sa ne imprietenim cu inconstientul nostru, scoala mea de psihologie preferata fiind analiza tranzactionala. Cred in vointa individuala dar inteleg si respect modul in care functioneaza sistemele practicand metoda constelatiilor sistemice. Consider omul o fiinta spirituala si de aceea folosesc natural tehnicile de mindfulness in cursurile mele.
Simt sa dau mai departe darurile pe care si eu le-am primit. De la profesorii, mentorii mei si maestrii mei.
Am urmat cursurile mai multor scoli de coaching pentru ca “mi-e teama de omul unei singure carti” si implicit ale unei singure scoli de coaching”… Cei care m-au inspirat in devenirea mea de coach sunt mentorii mei Alain Cardon, Gerard O’Donovan, Peter Schultz, Ginger Lapid Bogda si James Flaherty. Invat impreuna cu colegii mei Mihai Popa-Radu, Ian Peatey, Petra Mueller-Demary, Romeo Cretu, Andy Szekely, Oana Pop.
In paralel cu coachingul, am simtit nevoia mai multor instrumente de intelegere a comportamentului uman. Am fost client de psihanaliza, psihoterapie si … evident de coaching. Am urmat cursuri de analiza tranzactionala, terapie prin arta, metoda ESPERE si constelatii familiale. Am fost inspirata in dezvoltarea mea personala de catre John Parr, Aleth Naquet, Claus Kotska si Barbara Morgan.
“Am cunoscut-o pe Raluca Mohanu vazand-o direct “in actiune” si a fost ca si cum as fi reintalnit un prieten bun. Raluca are o mare usurinta de relationare, sustinuta de o abordare profunda, onesta si empatica in tot ceea ce face. Sesiunile livrate de ea pentru organizatia noastra ating teme complexe precum autodezvoltarea, motivarea, valorile echipei. Fara exceptie, participantii la sala s-au declarat incantati de profesionalismul si cunostintele impartasite de Raluca. In plus, ceea ce transpare din primul moment in care o cunosti pe Raluca este pozitivismul ei, energia pe care o transmite si increderea pe care o insufla – atat in ea, cat si in tine insuti. In opinia mea personala, intalnirea cu Raluca este un castig sigur si pe termen lung!”
“Raluca a fost pentru mine coachul potrivit la momentul potrivit. Rabdarea si tactul ei m-au ajutat sa dobdandesc o baza solida in dezvoltarea mea personala, cat si s a inteleg si sa echilibrez multitudinea de roluri din viata mea personala si profesionala. Unde sunt eu acum este rezultatul orele de interactiune autentica si ghidare inteleapta pe un drum dificil al limitarilor auto-impuse. Multumindu-I inc a o data, o recomand oricui cauta un coach experimentat cu o personalitate extraordinara; chiar si celor care se considera “cauze pierdute” – cu Raluca nu este niciodata asa ceva.”
“Raluca este genul de trainer care te deschide mult cu un zambet si care iti lumineaza multe aspecte din viata de cuplu, de familie, cat si profesionala. Cursurile cu Raluca sunt cele mai placute si condensate cursuri, cu multe AHA-uri si revelatii. Simt ca mai vreau!”
Îți doresti o sesiune de coaching individual cu Raluca? Lasa-ne mai jos numele si adresa de email pentru a putea fi contactat (a).
Un proverb african spune: “Daca vrei sa mergi repede, mergi singur. Daca vrei sa ajungi departe, mergi insotit”. In ultimii ani, rolul de leader/people manager mi-a adus nenumarate provocari/ situatii dificile. Am avut sansa sa beneficiez de sesiuni de mentoring/coaching in rolul de mentee/coachee insotita de un mentor/coach! Si, alaturi de coach-ul meu, sa descopar solutiile care mi se potriveau cel mai bine la acel moment. Mi-am continuat calatoria in cadrul scolii de coaching „Steps for Change” iar acum in calitate de coach imi insotesc clientii in propria lor calatorie atat in dezvoltarea personala cat si cea de business.
Sunt Adina, mama, sotie, fiica, angajata de 15 ani in cadrul aceleiasi companii din domeniul FMCG in rolul de director de vanzari si acum vin cu intentia sa aduc coachingul un pas mai aproape de noi.
Un principiu care ma ghidează in viața este cel al călătoriei continue, considerând ca aceasta este modalitatea prin care putem deveni cine suntem cu adevărat.
Am inceput astfel călătoria spre mine invatand la propriu despre calatorii, in cadrul Eturia, agentia de travel in care lucrez de mai bine de 15 ani. Rolul de travel consultant m-a indemnat sa incep sa calatoresc si sa ma descopar pe mine in diferite colturi ale lumii ca mai apoi sa ma apropii din ce in ce mai mult de ceea ce avea sa devina misiunea mea personala.
Câțiva ani mai târziu prin rolul de HR manager m-am bucurat sa pot ghida colegii in procesul lor de crestere si dezvoltare, alaturi de coachi si mentori desavarsiti care m-au inspirat si ajutat sa accesez resurse importante, din mine. Desigur, de aici pana sa imi doresc sa imbratisez si eu rolul de coach, nu a fost decat un pas. Astfel, in urma cu un am decis sa urmez cursurile școlii de formare in coaching, Steps 4 Change. Aceasta experienta mi-a adus pe langa o transformare acelerata si o mare multumire sufleteasca, gasind astfel calea potrivita de a putea da mai departe, din ceea ce sunt, intr-un mod care sa rezoneze cu felul meu de a fi: calda, empatica si orientata catre bunastarea oamenilor, asa cum ma descriu colegii, clientii si mentorii mei.
Ce imi place atunci cand sunt in rolul de coach? Sa iau omul ca pe un intreg, luand in calcul toate laturile sale: fizica, emotionala, mentala si spirituala. Consider ca o abordare holistica ne ofera o perspectiva mult mai ampla cu privire la locul nostru in aceasta lume, ne poate ajuta sa ne simtim mai conectati, mai echilibrati si mai motivati.
Intentia cu care imi incep fiecare zi este sa onorez viață, traind cu bucurie fiecare clipa. Cred in puterea recunostintei, a iertarii si a vindecarii, atat cat suntem pregatiti sa primim la acel moment.
Mă numesc Adriana și sunt însoțitor de drum. Cred ca orice drum, orice cărare, oricât de dificila sau sinuoasa poate fi străbătuta cu succes. Important este să ai echipamentul necesar și să cunoști echipajul. Drumul nu-l știm in detaliu la plecare, dar cu echipamentul necesar și încrederea in noi, ne putem adăposti peste noapte, reîncărca bateriile interne, evalua situația și reporni a doua zi.
Te voi însoți cu veselie, înțelegere, ghidare in drumul către versiunea ta plina de încredere, sănătate și energie. Nu este un drum întotdeauna drept sau ușor, dar cred cu tărie ca o strategie clar definita, dar ajustabila la fiecare situație, plus un dram de veselie și umor conduc cu siguranța la destinație.
In rucsac am o experiența profesionala tehnica de peste 25 de ani, o experiența de facilitator in lucrul cu oamenii de 9 ani, o continua educație in ultimii 14 ani pentru cunoașterea mea și a celor din jurul meu, certificarea in 3 scoli de coaching și nu in ultimul rând, o experiența de viată și o pasiune pentru natura, mișcare și viată sănătoasă. Combinate, mă ajuta să formulez strategii simple, directe și clare, adaptate pentru fiecare. Îmi place să ascult oamenii, pentru a-i ajuta să înțeleagă ce este dincolo de cuvinte. Am observat ca mulți dintre noi ne dam într-adevăr atenție doar atunci când cineva sta cu noi să ne asculte. In plus, folosesc cu încredere metode variate de lucru cu corpul, cu energia, metode de mindfulness. Nu sunt persoana care strălucește într-un grup, dar sunt cea care aprinde și menține o lumina călăuzitoare pentru fiecare om in parte.
Executive Coach (și permanent student de coaching)
Ce cred:
” Cel ce isi stăpânește limba, este mai puternic ca regii! “
Ce știu, ce fac și mai ales cum fac:
Coaching-ul nu e despre întrebări, e despre a ști să taci pe bune si să asculți total.
Să stai si să nu fugi.
Nu este despre învățare, este despre dezvățare.
Nu este despre a face mai mult, este despre a face mult mai puțin.
Coaching-ul nu e despre tine, e despre client exclusiv.
Coaching-ul nu este despre “ca la carte”.
Uită cartea si structura, modelul GROW si întrebările deștepte/puternice.
Însă, mai întâi:
Invață ca la carte,
Urmărește structura,
Aplică modelul GROW,
Si pune întrebări puternice!
După, uită-le pe toate, că să poți co-creea cu adevărat un proces de coaching cu clientul tău.
Bine ai venit in Spațiul de Coaching!
Ne întâlnim aici!
Sunt Angela Ciocîrlan, coach, fondatoare și președinta Asociatiei „FĂCLIĂ”, manager a nenumarăte proiecte naționale și europene, cu o experiență de peste 25 de ani în integrarea și creșterea competențelor tinerilor si femeilor din Republica Moldova. In practica de zi cu zi aplic metodele de coaching pentru elaborarea și implementarea sistemelor de management al calitatii în organizații, carieră și comunitate.
Experienta mea este in domeniul scrierii, implementarii si asigurarii sustenabilitatii proiectelor socio-economice pentru imbunatatirea calitatii vietii oamenilor. Identificarea nevoilor reale, stabilirea sopurilor, obiectivelor și acțiunilor cheie sunt etapele de baza din proces. Astfel, impreuna cu echipa, sprijinim peste 600 tineri și femei anual în diverse domenii de interes precum: cultura antreprenorială, educația digitală, leadership etic, programe de mentorat, cluburi pentru femei-reteaua de support si asistenta pentru Femei din mediul rural, oferirea de granturi pentru activități generatoare de venit si coaching pentru carieră. Activitățile din ultimii 2 ani sunt orientate în mare parte pe facilitarea de grupuri pentru cooperarea si colaborarea capitalului social având la bază atitudinea si principiile sistemice.
Programul de formare pentru Femeile Lidere „Crestere Conectare Contributii: WE CARE în Moldova”, este cel mai solicitat program al asociatiei, deoarece sprijina 60 de femei lidere din sectoarele publice și private să aplice principiile leadership-ului systemic și etic bazat pe atenție față de oameni, pe unitate si antifragilitate.
Mă identific un lider, prin felul meu de a fi și de a acționa cu compasiune, gândire sistemică, iubire, și încurajez colaborarea colectivă prin toate proiectele pe care le dau viata.
A fost un DAR pentru mine, sa-i am în calitate de coachi, facilitatori și mentori pe Raluca, Doru și Ștefan, care m-au pregatit să devin coach. Sesiunile de formare, supervizare si mentorat au fost foarte valoroase și cred ca au fost cea mai bună investiție și alegere. Am avut parte de o echipa de profesioniști care mi-au explicat metode de coaching bazate pe prezență, observație, reflecție și pasi concreți pentru actiune si schimbare. Aici am crescut stima de sine și am învățat despre structura, sens și conținere.
Am avut marea fericirea sa fiu parte a unui câmp de învățare care mă aducea pas cu pas tot mai aproape de ce inseamna a fi coach și am ajuns să mă bucur de învățarea din experiență. Modelul meu de coaching este bazat pe TREZIREA si CONECTAREA pentru ACTIUNE. Astfel, sustin colaborarea și climtul sănătos în noile modele de convețuire a capitalului social si sistemele sanătoase care crează ecosisteme vii si favorabile pentru Viața cu IUBIRE.
E mult mai mult decât o scoală sau un curs, pot menționa cu certitudine că este navigarea prin cunoaștere, spre cel mai frumos ce putem face noi oamenii. Apoi am constientizat ca pot să transmitem mai departe ce am aflat si inteles eu. În procesul de creștere am descoperit valorile mele, credințele mele si misiunea mea.
Sunt extrem de recunoscătoare pentru aceasta experiență. Este o temeile puternică în viața mea. Mulțumesc, Raluca, Doru si Sțefan- oameni lumină.
Ma numesc Corina si ma bucur mult de calatoria mea prin viata.
Imi place sa descopar, sa evoluez si sa cunosc. Aceste calitati aduc tranzitie si transformare, fiind si procese esentiale in coaching, noua mea calatorie.
Am absolvit scoala de coaching Steps4Change in 2021. Aceasta experienta a fost cu adevarat revelatoare pentru mine, aducand multe constientizari si o noua perspectiva asupra Vietii. Sunt acum Coach acreditat ANC si EMCC – nivel Foundation.
Nu imi mai doresc sa schimb lumea din jurul meu, ma schimb pe mine si inspir pe altii sa faca la fel.
Pe drumul cunoasterii de sine am ales sa urmez formari in: Coachingul Sistemic, Analiza Tranzactionala, Psihoterapia Integrativa, LAB profile si Constelatii Sistemice astfel ajung sa cunosc oameni si experiente care ma inalta.
Oportunitatile pe care le avem sa indrumam oamenii sunt unice, doarece fiecare dintre noi este unic. Iubirea, Integritatea si Armonia sunt valorile cu care rezonez profund si care stau la baza felului in care conduc sesiunile de coaching. De asemenea, sustin ideea ca toate raspunsurile le stim deja, tot ce ramane de facut este sa avem curajul sa ne uitam in interior, cu sinceritate, acceptare si blandete.
Cand te descoperi pe tine, si te cunosti, poti sa te conectezi autentic cu altii. Astfel, in relatia de coaching cred in crearea acelui spatiu armonios, acelui climat de siguranta si incredere in care clientul, simtindu-se bine, sa reuseasca sa constientizeze ce isi doreste cu adevarat.
Iar atunci:
“Cand vrei ceva cu adevarat, tot Universul conspira la realizarea dorintei tale”. Paulo Coelho
Prin coaching servesc Intregul, mai degraba decat Perfectiunea. In cautarea Perfectiunii tindem sa excludem. Mai mult decat ce consideram “gresit”, “greu” sau “rau”, excludem si lucruri confuze, nenumite, neprocesate, subtile, ciudate, neutre sau banale. Atat cu mine cat si cu clientii mei sunt atenta la ce lipseste, la ce e nenumit, la lucrurile pe langa care aluneca constientizarea. Experimentarea intregului poate fi puternic vindecatoare si plina de resurse.
Sunt Crina, coach si psihoterapeut in supervizare. La fel ca multi dintre voi probabil, mi-a luat ceva timp pana mi-am rescris povestea si mi-am dat seama unde este locul meu.
Am experimentat. Lucrez de aproape 10 ani in HR, unde am intalnit oameni foarte diferiti, din medii foarte diverse, in asa fel incat sa nu vorbesc doar „din carti” atunci cand am de-a face cu diverse povesti de viata.
In final m-am reintors la unul dintre lucrurile prin care simt ca ami pot aduce contributia in lume: acela de a-i ajuta pe oameni sa se remonteze cat mai rapid in momentele mai dificile ale vietii lor si sa mearga din nou singuri, pe propriile picioare.
Lucrez intr-o maniera pozitiva, sistemica imbinand cele doua formari de baza Psihoterapii Scurte Colaborative si NLP pentru a-mi putea ghida clientii in maniera cea mai potrivita pentru ei.
Impreuna ne putem uita la ceea ce avem de schimbat in prezent si ce resurse putem folosi pentru a construi un viitor mai bun si incarcat cu sens.
Sunt Cristina. Sunt inainte de toate un om care iubeste viata si oamenii, caruia ii place sa priveasca cerul dar si pamantul si care e recunoscator pentru fiecare zi.
Sunt Femeie, sunt Mama, sunt Business Leader, sunt Coach, sunt Mentor, sunt un Om care invata din fiecare zi. SUNT.
Iubesc libertatea, onestitatea, flexibilitatea, joaca, curajul si contributia. Ma bucur ca in drumul meu am avut de la cine invata, ca am avut onoarea sa intalnesc mentori care mi-au marcat atat dezvoltarea profesionala cat si cea personala. Si simt ca, la randul meu, pot si vreau sa dau mai departe.
Aduc cu mine peste 24 de ani de experienta in vanzari (imobiliare), ceva mai mult de 13 ani de leadership in mediu corporatist international la nivel de middle si top management, experienta de a locui si lucra in Romania, Cehia si Slovacia – cu tot ce inseamna a te adapta unui mediu nou. In 2017 am descoperit beneficiul de a fi coachee, iar apoi, in 2019 am decis sa imi incep drumul in formarea de coaching. Cu bucurie am inceput sa practic activ coaching-ul – pentru mine reprezinta unul dintre lucrurile care ma aduc mai aproape de esenta, de sufletul meu.
A lucra cu clientii mei de coaching dar si cu colegii din echipa mea din business inseamna conectare, empatie, deschidere si ascultare activa.
Am numit COURAGE (Curaj) modelul meu de coaching pentru ca este nevoie de curaj si determinare pentru a te uita la ceea ce esti si a incepe sa faci schimbarile necesare.
Este nevoie de curaj ca sa-ti pui intrebari si sa incepi sa ‘sapi’ adanc in ceea ce ai crezut multi ani ca este ok si nu poate fi altfel, pentru a nu te teme de realitate, sa iesi din zona de confort si sa faci cu adevarat schimbari.
Este nevoie de curaj pentru a merge mai departe, stiind ca drumul nu e lipsit de obstacole si incercari.
De aceea, cu curaj, am ales acest drum si imi insotesc clientii sa capete curaj pentru a face schimbarile potrivite fiecaruia.
Valoarea mea principala este dezvoltarea si o traiesc cu drag atat in viata profesionala cat si in cea personala.
In mod deliberat intru in procese de invatare formala si, cu timpul, am dezvoltat si curajul de a intra in experiente practice care nu imi sunt confortabile dar ma ajuta sa invat lucruri noi, sa descopar parti din mine pe care nu le cunosc si sa imi extend aria de confort.
De mai bine de 20 ani sunt trainer, activand in aria de learning&development si managementul performantei si ma bucur de experinta de a imbogati cunostintele si competentelor celor care participa la trainingurile pe care le livrez sau in programele de dezvoltare pe care le coordonez. Competentele soft (comunicare, impact si influenta, managementul schimbarii, managementul emotiilor si relationarea cu clientii) si cele din aria de leadership (coordonare, motivare angajati, evaluarea performantei si potentialului) sunt cele care imi stirnesc permanent interesul si care se regasesc cu precadere in programele de formare pe care le desfasor.
CUM A INCEPUT TOTUL…
In 2007 am avut initiativa si inspiratia de ma inscrie la prima formare, NLP Informal program, in care Carmen Moldoveanu mi-a activat dorinta de autocunoastere si de acordare atentia asupra propriilor mele emotii.
De atunci au urmat altele formari: prima scoala de coaching in 2013 sub indrumarea Monicai Grigoriu, Horea Mulgu si Tiberiu Felber, Mind Your Type Program (formarea in MBTI), consiliere profesioanala prin programul Global Career Development Facilitator, a doua scoala de coaching Step4Change in care Raluca Mohanu, Doru Curteanu si Stefan Andrei au fost cei mai buni ghizi in dezvoltarea si exersarea abilitatilor de coaching.
CE AM INVATAT, SI MAI INVAT…
Cu siguranta voi continua formarile in aria de coaching, team coaching, analiza tranzactionala.
Cu mare drag am descoperit mai multi psihoteraputi care impartasesc din experienta lor si de la care invat zi de zi, fie din carti, fie din podcasturi sau articolele pe care acestia le publica: Raluca Anton, Gáspár György, Potronela Rotar.
De asemenea citesc si il recitesc cu mare drag pe Irvin D. Yalom.
Imi place sa daruiesc, iubesc oamenii si cred in puterea fiecarui om de a se dezvolta mai repede atunci cand are suportul necesar. Cei 25 de ani de voluntariat in slujba comunitatii in cadrul ONG -ului pe care l-am creat mi-au oferit experiente incredibile, intalniri cu oameni fascinanti, trairi autentice si constientizari profunde.
Intalnirea cu coachingul a venit cumva firesc catre mine. Am vazut puterea lui transformatoare atat in viata mea cat si in a multor altora care au apelat la el. Am ales sa urmez programul de formare in coaching al scolii Steps4 Change, o experienta autentica si cu adevarat transformationala, care m-a ajutat sa dobandesc si competentele necesare. In prezent sunt coach acreditat international EMCC-nivel Practitioner.
Si pentru ca inainte de a fi coach sunt om, acestea sunt valorile care ma definesc: credinta, libertatea, iubirea si autenticitatea. Ele caracterizeaza si modelul meu de coaching, unul transformational, spiritual, sustinut puternic de credinta crestina, chintesenta a procesului meu de autocunoastere. Cei care au lucrat cu mine au descris stilul meu personal ca fiind deschis, empatic, flexibil, creativ, increzator in a lucra cu temele profunde aduse in discutie. Intr-adevar imi place sa privesc la toate elementele vietii clientului ca un intreg, valorificand la maxim investigarea reflexiva.
Sunt pasionata de coaching pentru ca imi sunt dragi oamenii si ma bucur sa-i pot sustine astfel sa se cunoasca mai bine, sa descopere perspective noi care adauga valoare vietii lor, sens si un plus de mai bine si mai frumos.
Numele meu este Dan Calbureanu, iar pasiunea mea este sa insotesc oamenii in calatoria lor spre propria dezvoltare.
Inca din primele clipe ale vietii am avut ocazia sa aflu ce inseamna educatia, iar acest mediu a dus la pasiunea pentru a cultiva dezvoltarea oamenilor. Drumul meu consider ca a capatat valoare atunci cand am primit binecuvantarea de a avea proprii mei copii in fata carora sa fiu din ce in ce mai bun.
Am invatat si din greselile mele dar si din ale celor din jur, am incercat cai batatorite dar si poteci inca neexplorate. Azi ma prezint ca un om cu multa flexibilitate si optimism, cu intelegere pentru infrangere dar si determinare pentru continuarea drumului fiecaruia.
In calitate de coach imi insotesc clientii atat in dezvoltarea personala cat si de business, considerand ca Life Coaching si Business Coaching merita o abordare integrata.
Obiectivele cu adevarat inalte au nevoie de multa flexibilitate pentru a putea face fata provocarilor
Sunt coach acredidat national (ANC) si international (EMCC- Nivel Practitioner) si parte a menirii mele este sa sprijin si sa insotesc oameni dornici sa isi creeze viata pe care si-o doresc si in care sa iti atinga cat mai mult potentialul cu care au venit in aceasta lume.
Sunt fascinata sa descopar partea ta care vrea sa creasca si o incurajez sa iasa la lumina. Ma simt onorata sa te insotesc in drumul tau de DEVENIRE. “O omida nu isi poate atinge potentialul luand lectii de zbor, ci doar transformandu-se in future”. Drumul il parcurgem impreuna, ghidul esti tu, eu doar te insotesc ca partener de discutie pe o bucata din drumul vietii tale.
Practica de coaching este pentru mine o modalitate de onorare a sufletului. Aduc intentia sincera de a te sprijini si a te intelege, puterea de a te insoti fara a te judeca. Eu cred in resursele tale si te voi stimula sa dobandesti mai multa claritate si incredere pentru a-ti transforma dorintele in realitate. Manifest pragmatism (capacitatea de a inspira catre actiune), acceptare si deschidere spirituala. Imi doresc sa daruiesc si sa aduc din ce in ce mai mult Sens, Iubire, Acceptare, Autenticitate si Evolutie.
Am fost binecuvantata sa intalnesc profesionisti care m-au ajutat in drumul devenirii mele, Raluca Mohanu fiind un important mentor pentru mine : am intalnit-o prima data la Scoala de Coaching “Noble Manhattan” (2014-2016) in rolul de trainer, am rezonat din prima cu ea( toate “beculetele” interioare le-am simtit aprinse cand am facut primul curs de coaching in 2014), apoi am ales-o sa ma insoteasca in rolul de coach si terapeut, am evoluat apoi participand la multe din cursurile ei, inclusiv “Supervizare in Coaching” (2018-2019, 2022-2023),”Formare in coaching”(2021), curs de analiza tranzactiona, grup de studiu si practica mindfulness, constelatii si tabere de constelatii.
Am lucrat mult cu mine prin intermediul instrumentelor de coaching construind si bucuradu-ma de o familie armonioasa, de cresterea copiilor, de relatii de calitate. Sunt intr-o relatie (casatorita de 15 ani) caracterizata prin: Iubire multa, Prietenie, Sprijin, Apreciere si Crestere Continua. Suntem binecuvantati cu doua fetite minunate. Profesional am experienta de 17 ani in lucrul cu oamenii plecand de la programator IT, consultant IT, Manager IT pana la coaching in IT si life coaching.
Prietenii ma caracterizeaza ca fiind o persoana ce manifesta bucurie de viata, entuziasm si optimism.
„Coaching is not all about solving problems, although problems will be solved. It is about discover, awarness and choice, so is more about possibilities created than positions claimed- is part of an evolving human consciousness. Coaching is very different than psychoterapy or mentoring”
Calatoria mea in coaching a inceput in mod formal in 2021 atunci cand am urmat cursurile scolii de coaching „Pasi pentru schimbare”. Intr-un mod mai putin formal, am avut dintotdeauna o inclinatie catre autocunoastere si dezvoltare personala si imi aduce o bucurie deosebita sa contribui la cresterea celor din jur. In profesia mea, am fost de multe ori in rolul de mentor si coach pentru colegii si clientii mei, mi-am exersat ascultarea si sustinerea celorlalti in identificarea nevoilor lor, a zonelor de dezvoltare si luarea de decizii.
In plan profesional, experiența de peste 15 ani ca și consultant pe proiecte internaționale de dezvoltare economica, precum si studiile de MBA la IE Business School din Madrid, Spania mi-au oferit oportunitatea de a cunoaște și interacționa cu diferite culturi si medii profesionale, de a imi exersa adaptabilitatea, rezilienta, dar si empatia si rabdarea. De asemenea, experiența de a lucra pe proiecte din domenii diverse, de la promovarea antreprenorialului, proiecte de mediu sau proiecte dedicate femeilor mă ajuta sa înțeleg diversele provocările cu care se confrunta clienții mei de coaching.
Experiența mea de viată mi-a demonstrat ca putem evolua și ne putem autodepăși numai atunci când devenim profund constienți și acceptam cine suntem astăzi, care sunt limitele și condiționările noastre actuale. Personal, am descoperit acest lucru prin propria călătorie de autocunoastere care a inclus sesiuni de coaching și terapie ca și client, explorarea limitelor și credințelor prin călătorit, dans, meditație si sport, dar si multa introspecție și reflecție.
Stilul meu personal de coaching pornește de la ideea de a fi mai mult din ceea ce suntem deja. Consider ca visele și dorințele noastre sunt pe de o parte părți încă nematerializate din noi, iar pe de alta parte, pentru ca acestea sa se poată manifesta e nevoie ca ele sa fie aliniate cu cine suntem cu adevărat. Prin urmare, stilul meu de coaching este bazat pe ascultare, prezenta, acceptare și crearea unui spațiu de siguranță pentru clienți in care aceștia sa se poată descoperi, sa își clarifice și identifice valorile, credințele și resursele de care au nevoie pentru a își îndeplini scopul și obiectivele.
“În cele din urmă va conta doar câți oameni am ajutat și dacă am slujit un scop mai mare decat al meu.” ( Nick Vujicic)
Sunt Diana și astăzi împărtășesc cu tine o lecție importantă învățată în formarea de coaching, din cadrul școlii Steps 4 Change, pe care am integrat-o ulterior în practica mea: clientul este expert în viața lui! Am înțeles, astfel, că pot servi omul din fața mea cu empatie, acceptare, ghidându-l să își atingă obiectivele, să își recunoască și descopere resurse și să transforme obstacolele în potențialități. Cel mai des, clienții mei spun că, în sesiunile noastre primesc claritate și structură.
Am descoperit pasiunea de a lucra cu oamenii în cele două multinaționale în care am activat în domeniul vânzărilor timp de 15 ani și în care am învățat că a conduce o echipă presupune, nu numai managerierea de resurse, dar și propria ta dezvoltare personală, a abilităților de leadership, comunicare și motivare.
Aplic ad-litteram zicala “omul cât traiește, învată”, așa că în fiecare an îmi ofer noi provocări de învățare. În ultimii ani, am urmat formări de Analiză Tranzacțională pentru facilitarea grupurilor, Team Coaching și sunt certificată LAB Profile. Anul acesta am ales să îmi continui șlefuirea abilităților în Coaching Sistemic și Constelații Organizaționale, alături de Doru Curteanu și Oana Tănase.
În paralel cu activitatea de coaching, susțin companiile partenere și antreprenorii prin recrutarea oamenilor potriviți echipei lor, structurare organizațională, definirea rolurilor si proceselor, determinarea profilelor motivaționale și de lucru ale echipelor, precum și training-uri de comunicare, vânzări și negociere. De asemenea, facilitez mastermind-uri și programe de dezvoltare personală, persuasiune și public speaking, din cadrul EliteSchool si BootCamp University.
Apropierea mea de coaching nu ar fi fost posibilă fără motivația venită de la fetița mea, pentru care îmi doresc să fiu un părinte cât mai bun și datorită careia integrez practica de coaching ca stil de viață.
Cu mult respect pentru tot ceea ce ești, recunoștintă pentru ceea ce aduci în spațiul de lucru și încredere că îți vei atinge obiectivele, te însoțesc pe drumul tău!
Consider că atunci când începem să ne cunoaștem un pic mai bine pe noi înșineînsene putem alege între a acționa sau nu (adică a facea nu face ceva în mod conștient) sau a reacționa (adică a ne lăsa duși de val, inconștienți, fără vreo altă alternativă).
Mă pasionează mult modul în care noi, Oamenii ne folosim mintea și am observat că este miraculos ceea ce poți să faci atunci când începi să înțelegi “dedesubturile” sale.
Am o mare înclinație către estetic si armonie, în timpul liber practicând fotografia și artizanatul, pe care le integrez, atunci când este potrivit pentru client, în practica de coaching. De asemenea și celelate instrumente cu care lucrez în coaching facilitează accesul clientului la o mai bună înțelegere a lumii sale interioare precum și la identificarea acelor resurse și căi care îl pot sprijini în a obține ceea ce își dorește.
Mai consider, de asemenea că Viața ne oferă oportunități foarte valoroase pentru propria noastră dezvoltare, precum și resursele ca să ne facem o Viață faină, doar să fim deschiși la a găsi aceste resurse și a le folosi. Iar atunci când și clienții de coaching încep să caute și să acceseze propriile resurse, pot spune că misiunea mea este îndeplinită!
Salutare, eu sunt Florin.
Sunt nascut in Cluj, iar din 2006 locuiesc in Bucuresti. Initial, am simtit ca e departe de casa. Treptat, am realizat ca tocmai acest context m-a ajutat sa iau distanta necesara pentru a explora cine sunt, sa ma imersez intr-un mediu nou, deschis si efervercent. In curand se fac si 20 de ani de cand am inceput activitatea mea profesionala: vanzari si management in domeniul financiar-bancar. Un univers foarte competitiv si instructiv in acelasi timp, unde invat constant valoarea conexiunii umane. In paralel, pasiunea mea pentru comunitate s-a manifestat in multiple forme: membru intr-o formatie de muzica, profesor in cadrul unui club de dans, facilitator de programe de teambuilding pentru compania unde lucrez.
Din 2021, prin intermediul comunitatii Steps4Change am inceput frumoasa calatorie in lumea coaching-ului iar in prezent sunt Coach acreditat ANC si EMCC – Foundation level.
Un gand ce-l port cu mine mereu e ca “Viata noastra si intregul univers sunt marcate de incertitudine. De aceea, avem nevoie sa privim aceasta incertitudine intr-un mod celebrativ.” – Yannick Jacob – Existential Coach
Prin urmare, sesiunile mele de coaching sau mentorat sunt ghidate permanent de:
· mirarea filosofica in fata existentei,
· imbratisarea necunoscutului,
· curajul si angajamentul in ciuda incertitudinii,
· valoarea lui aici/acum,
· iubirea de sine,
· conexiunea cu corpul,
· auto-cunoasterea.
Daca viziunea mea te inspira, te invit sa facem primii pasi in povestea ta de dezvoltare prin coaching.
Profilul meu LinkedIn
Sunt Iosif și sunt inspirat la infinit de procese reflexive adevărate. Sunt alături de echipe de oameni creativi, buni, iubitori și receptivi în intenția a crea organizații care promovează starea de bine a copiilor, tinerilor și femeilor. Am conștientizat că avem ce împărtăși și încurajez cooperarea în rețele de asociații și oameni care aduc cu generozitate împreună resursele, energia ridicată, pasiunea și învățarea reciprocă.
Facilitez mai bine de 20 de ani procese de învățare centrate pe nevoile și drepturile omului/copilului, comunicare asertivă, relaționare bazată pe a dărui și a primi pentru profesori, studenți și alți profesioniști.
Ghidez cu intuiție, bună-credință, curiozitate, grijă și respect aceste procese. Sunt entuziasmat de puterea emoțiilor, senzațiilor, gandurilor, motivațiilor oamenilor atunci când lucrează împreună, într-un proces incluziv și participativ. Am utilizat tehnici de reflecție, întrebări deschise, vizualizarea, metaforele, neștiind că sunt de coaching.
Pot crea și folosi oportunități de învățare și dezvoltare pentru mine și cei care îmi sunt aproape. Îmi place să dezvolt idei noi din feedbackul primit. Recunosc și prețuiesc punctele tari și resursele fiecărui om și, dacă are nevoie, îl pot ghida în călătoria sa. Sunt capabil să lucrez în grupuri variate, cu oameni diferiți, creând un spațiu cald în explorarea diferitor roluri. Îmi place să observ și să ofer susținere de la distanță, în tăcere.
Școala de coaching ,,Pași pentru schimbare’’ mi-a validat intuiția și competențele native și m-a motivat puternic să merg pe drumul meu de a fi util semenilor. Sunt fericit atunci când pot dărui mai departe din ceea ce primesc și când mă conectez autentic cu mine și cei de lângă mine și în așa mod creștem împreună.
Inspirația mea este bunătatea și frumusețea procesului infinit. Vin către tine cu multă pace, compasiune, încredere, smerenie, bucurie și lumină.
“Exista doua moduri de a trai viata: unul de a crede ca nu exista miracole; altul de a crede ca totul este un miracol” (Albert Einstein).
Cred in oameni si in capacitatea acestora de a-si fauri o viata frumoasa, in bunatatea lor si cred in puterea nemarginita a iubirii neconditionate. In urma cu 7 ani participam la prima mea tabara de dezvoltare personala, unde invatam despre valori, misiune personala si curaj. Era ca un dus rece pentru mine, caci imi traisem viata pana atunci punand pe primul loc listele de taskuri si deadlineurile din corporatie fara sa ma uit in interior si sa ma intreb care este bucuria sufletului meu.
De atunci am inceput sa acord mai multa atentie vietii de zi cu zi, cred in viata pe care o traim cu pasi mici, dandu-ne ragaz sa respiram si sa privim ceea ce ne inconjoara, invatand si bucurandu-ne de miracolele din jur si revenind cat mai des in interior, la noi, la bucuriile si tristetile noastre.
Am invatat despre mine si ceilalti folosind in special metode NLP, analiza tranzactionala, constelatii. De-a lungul timpului am “imprumutat” de la corporatia in care lucrez gandirea sistemica si organizarea dar si flexibilitatea si creativitatea din lucrul cu grupurile. In plus primesc caldura si iubire din rolul pe care il am ca mama.
Imi traiesc misiunea personala zilnic, aceea de sustine oamenii sa devina versiunea lor cea mai buna si fac acest lucru din toata inima, fie incurajand colegii si membrii echipei cu care lucrez, facilitand cursuri de public speaking si mastermind, tabere de dezvoltare personala, dar mai ales in cadrul sesiunilor individuale de coaching.
Ultimii 6 ani au fost dedicați dezvoltării personale și antreprenoriatului. Am avut parte de proiecte de succes, dar și eșecuri dureroase, care ulterior s-au transformat în lecții valoroase. Terapia a fost constantă și nelipsită și consider că este necesar să treci prin propriul tău proces ca să poți să înțelegi, să susții și să ghidezi procesul altor oameni.
Îmi place să spun despre mine că sunt un om al oamenilor, una dintre valorile mele principale fiind contribuția. Prin intermediul coaching-ului mă bucur de posibilitatea de a însoți și de a fi de folos fiecărui client care vine spre mine către un loc mai bun pentru acesta, fie că este vorba de obiective pe plan personal sau pe plan antreprenorial. Pentru mine clientul este expert în viața lui și are toate resursele necesare pentru a ajunge acolo unde își dorește.
“Schimbarea e în mine, e în noi!”
Cu aceste cuvinte am încheiat prima mea prezentare în fața a peste 150 de oameni. Era una dintre etapele mele de dezvoltare personală. Este calea care mi-a schimbat viziunea asupra vieții.
Mă numesc László Gyerkó, economist, jurist, practician coach, mentor și facilitator.
M-am întâlnit cu termenul de dezvoltare personală acum cinci ani, iar cu conceptul de coaching de peste trei ani. Am participat la majoritatea cursurilor din cadrul Bootcamp University, inclusiv cel de LAB profile, devenind de trei ani și facilitator în aceeași comunitate. Anul trecut am absolvit și școala de coaching Steps4Change din București.
Metafora mea preferată care s-a conturat în cadrul sesiunilor de coaching este: “ascuțitorul de minți’”. Am realizat că sesiunile de coaching funcționeză de fapt ca niște ascuțitoare. Ajută să dai jos bucata murdară și uzată, dând posibilitatea să descoperi partea nouă și curată a minții. Prin noul vârf ascuțit și renăscut se redeschide posibilitatea către o minte mai ageră, cu perspective noi spre mai bun și mai frumos. Coachingul îmi aduce împlinire pe de o parte fiindcă este în concordanță cu una dintre valorile mele, aceea de creștere, iar pe de altă parte de a-i susține pe ceilalți în a evolua și a atinge versiunea lor cea mai bună.
Îmi face plăcere să te ascult și să contribui la creșterea ta.
Citatul meu preferat :
“Eu sunt stăpânul sorții mele: sunt căpitanul sufletului meu” W.E. Henley.
Sunt un om preocupat in permanenta de evolutie prin diferite contexte de invatare si experimentare, coaching-ul fiind printre cele mai apropiate de sufletul meu, prin puterea transformatoare pe care o are.
Am fost foarte deschisa catre educatia non-formala inca de la inceputul anii 2000, cand am inceput propriile cautari pe drumul vietii si am urmat diverse cursuri sau formari pe care le-am adaugat educatiei mele formale:
The Landmark Forum – 2003; Modern Global Management Techniques – REI & United Nations & World Bank – 2006; Persuasion Elite, As Training & Coaching – 2014; Money Mastery Bootcamp, Bootcamp University – 2014; LAB Profile Persuasion Masterclass, As Training & Coaching – 2015; LAB Profile Practitioner – Success Strategies – 2016; Shopping Centre Economics & Appraisals course, Bayfield Training, Cambridge, United Kingdom – 2015; High Impact Presentations, Dale Carnegie & Associates – 2017; Curs specializare in Facility Management – ROFMA & REUG Wien; Analiza Tranzactionala pentru facilitatea grupurilor, Step4Change & Training Cafe – 2019; Tabara “Cum sa ne (re) scriem Scenariul de Viata?”, Step4Change – 2019; Formare in coaching “Pasi pentru schimbare”, Step4Change – 2020; Tabara “Cum construim relatii constiente? “, Step4Change – 2020; Analiza Tranzactionala pentru facilitarea grupurilor, Step4Change – 2020; Program Mentoring “Pasi pentru schimbare” , Steps4Chnage – 2021; Coaching de echipa, Steps4Change – 2021;
De peste 23 de ani lucrez in vanzari, iar pe ultimii 15 i-am petrecut intr-un domeniu foarte activ si care mi-a creat poate cel mai propice context de crestere si “contorsionare”: real estate, coordonand in acest moment o echipa de 35 de profesionisti, fiind cea mai mare echipa din cadrul companiei in care lucrez.
Apropierea mea de comunitatea “Pasi pentru schimbare” a venit intr-un moment in care aveam nevoie de ghidare si sustinere si sunt recunoscatoare pentru tot ceea ce am primit de la Raluca Mohanu si membrii comunitatii.
Sunt co-organizator si coordonator al proiectului Mastermind de lectura ”Pasi pentru schimbare”, un proiect creat din dorinta de contributie pe de o parte si pe de alta parte cu intentia de a crea un spatiu de conectare si dezvoltare, avand ca “pretext” lectura.
In calitate de coach in comunitatea Steps4Change imi doresc sa fiu alaturi de oameni in propiul lor proces de evolutie prin ceea ce sunt astazi, prin ceea ce stiu si prin ceea ce pot.
Ma numesc Mihaela, imi pare bine sa fiu aici si acum!
Sunt manager, coach, mentor si facilitator. Sunt multe palarii pe care le port iar ce imi place mult este ca punctul lor de intersectie este reprezentat de catre oameni.
Lucrez de mai bine de 11 ani in industria IT, avand background in studii economice (mai precis informatica economica). Am experimentat roluri tehnice (Quality Engineer), iar in ultimii ani am avut oportunitatea de a fi leader informal si formal pentru echipe si indivizi (Agile Coach, Career Coach, Delivery Manager, Organizational Change Agent). Imi capteaza atentia si curiozitatea tot ce tine de metodologia Agile, optimizare de procese, (servant) leadership, schimbari si transformari organizationale, scalare, principii Lean, coaching de cariera (si nu numai).
Mai multe detalii despre mine le gasesti accesand profilul meu de LinkedIn.
Sunt un om energic, entuziast si motivat, cu focus pe structura si actiune. Pentru mine invatarea continua ocupa un loc important in dezvoltarea mea personala si profesionala. Am descoperit coachingul prin practicarea lui activa in lucrul cu echipele.
Cu toate acestea fundamentele acestuia le-am invatat in scoala de coaching “Steps for Change”. Pentru mine urmarea acestei scoli a fost o experienta autentica si cu adevarat transformationala. Dupa participarea la aceasta formare in coaching pot spune ca am inteles cu adevarat de ce este atat de importanta calatoria, si nu destinatia in sine. Un rollercoaster cu foarte multa cunoastere, vulnerabilitate, emotii, bucurii, oameni frumosi, mentori desavarsiti si iubitori de “acum”. Am avut ocazia sa cunosc cea mai buna versiune a mea. Si inca o fac. Zilnic.
Acum am un model de coaching propriu si personal dupa care ma ghidez in sesiunile de coaching. Imi este clar cum pot contribui la binele celuilalt, stiu cum sa il insotesc in calatoria lui.
Citatul meu preferat este “Sometimes you win. Sometimes you learn.” Pentru ca nu este despre esec si regret, ci mai degraba despre oportunitati.
Sunt implinita cand insotesc oamenii sa duca la capat proiecte, sa depaseasca dificultati si sa pastreze increderea in ceea ce pot realiza. Cred in oameni, imi place sa-i vad cum reusesc si cresc. Cred in performanta realizata dintr-un loc autentic si de echilibru, din contactul cu cine suntem cu adevarat .
Lucrez cu oamenii de diverse varste de aproape 25 de ani in contexte diverse: gradinite, licee, predare drept comercial si orientare in cariera in mediul universitar. Am lucrat cu corporatii, am format echipe, recrutez si ma implic in managementul societatii dmele de avocatura, acord consultanta de business in cadrul unor parteneriate de lunga durata.
Provocarile din activitatea profesionala si din familie m-au condus spre programe de dezvoltare personala, coaching si diverse formari, care au devenit o pasiune si carora le-am alocat mult timp si energie in ultimii 6 ani.
Coachingul este o misiune de suflet, indiferent de contextul in care il practic. Sunt Coach certificat ANC, Practician LAB Profile, Practitioner Coach + NLPt, absolvent al programului Master Practitioner Coach + NLPt, 2 ani de formare in lucrul sistemic cu metoda constelatiilor familiale sub indrumarea Jutta ten Herkel din Marea Britanie, cursuri de Analiza Tranzactionala si alte metode. In prezent imi finalizez lucrare de licenta la Facultatea de psihologie pe teme ce tin de educatia in familie.
Cred ca lucruri mici pe care reusim sa le facem pot aduce schimbari mari. Pentru noi, pentru comunitate si pentru oameni in general si sunt bucuroasa sa fiu Coach in Comunitatea Pasi pentru schimbare
Ma numesc Simona si sunt o persoana energica, entuziasta, curioasa si cu mare incredere in oameni si in transformarea lor pozitiva.
Sunt femeie, sunt mama a 3 copii minunati (deja adulti de acum), sunt manager, expert in branding, antreprenor, mentor si coach.
Viata mi-a confirmat ca prin rabdare, perseverenta, iubire si bunatate pot sa ating tot ceea ce visez si doresc sa implinesc.
Valorile principale care ma ghideaza în viață sunt: familia, contributia, energia&vitalitate, cresterea si dezvoltarea personala, credinta.
De-a lungul timpului, am avut avut mai multe roluri in munca cu oamenii, dar cel mai bine m-am simtit in calitate de facilitator sau mentor. In urma cu 14 ani incepeam procesul meu de dezvoltare personala si la acel moment aveam si prima experienta ca si client intr-o sesiune de coaching. Acela a fost un moment definitoriu, pentru ca viata mea a urmat de atunci o noua cale, am continuat sa invat, sa ma descopar si sa ma dezvat de obiceiuri si convingeri ce nu imi mai serveau. Am fost binecuvanta sa intalnesc oameni minunati, profesionisti adevarati care mi-au fost ghizi in parcursul meu. Printre acestia se numara si Raluca Mohanu, iar alegerea scolii de coaching ‘Steps for Change’ a fost absolut fireasca. Imi amintesc cu drag de primul modul de formare in coaching din februarie 2022 si de prima lectie primita: coachingul este despre relatie, conectarea cu clientul este esentiala, aceasta fiind mai importanta decat orice intrebare adresata.
Am ales sa imi descriu stilul personal de coaching ca fiind unul intuitiv, si l-am denumit “intuitive coaching” pentru ca transpune foarte bine abilitatea de a ne asculta sinele interior, de a analiza si a remarca acele detalii subtile care fac diferenta in alegerea unei decizii.
Din postura de coach, lucrez deopotriva cu antreprenori, manageri, terapeuti,sau tineri profesionisti la inceput de drum, iar temele abordate variaza de la echilibrul intre viata personala si profesionala, productivitate si rutine bune, noi oportunitati de business, identificare de blocaje in cariera profesionala.
De-a lungul anilor am urmat formari de Master Facilitators Advance Skills, LAB Profile, sunt coach certificat EMCC, EIA Practitioner level, iar din 2023 imi continui rafinarea abilitatilor in programul de coaching Sistemic si constelatii organizationale alaturi de Doru Curteanu și Oana Tănase.
Iubesc natura, alergarea, muntele, calatoriile in locuri unice si sa invat ceva nou in fiecare an.
#neverstoplearning este mantra ce ma caracterizeaza, iar un motto care ma inspira este cel al lui Walt Disney: „If you can dream it, you can do it!”
Dezvoltam proiecte impreuna cu:
Te invit sa faci primul pas in comunitatea de coaching Raluca Mohanu.
Solicita ghidul GRATUIT pentru manageri și descoperă cum poți sa aplici corect coachingul în propria organizatie.
Made with ❤ by MEDIAPHOTO